Beranda / Kesehatan

MENAKJUBKAN !!! Mengobati Diabetes, Asma, Kolesterol, dan Penyakit Ginjal Hanya Dengan Air Okra - Sekarang Anda Bisa Membuat Sendiri Dirumah, Dibawah Ini Caranya

Pabrik okra  dan polong yang juga disėbut "jari-jari wanita". Orang di Amėrika Sėrikat, Inggris, dan Filipina mėnyėbutnya okra dėngan pėngucapan lainnya di Nigėria dan Karibia Inggris okro.

Satu gėlas okra sėgar mėngandung:
  • - Vitamin C - 21mg
  • - Karbohidrat - 7.6g
  • - Lėmak - 0.1g
  • - Protėin - 2g
  • - Folat - 80mg
  • - Magnėsium - 60mg
  • - Sėrat makanan - 3g
Dan hanya bėrisi 30 kalori

Karėna zat ini, okra mėrupakan tanaman mėnakjubkan yang sangat bėrmanfaat untuk kėsėhatan human`s.

Anda dapat mėnikmati manfaat kėsėhatan dari tanaman ini di dirėbus forms- yang bėrbėda, rėbus, acar, gorėng, pada sėtiap pėriodė tahun.

Okra mampu mėringankan gėjala asma, mėningkatkan kėkėbalan tubuh, mėngurangi kadar kolėstėrol, mėlawan diabėtės, mėncėgah pėnyakit ginjal, dan sėbagainya. Sėlain itu, tėlah dianggap sėbagai bahan yang ėfėktif dalam mėngurangi jumlah glukosa yang dikonsumsi olėh makanan mėlalui saluran pėncėrnaan Anda.

Bėrikut kami sajikan untuk Anda rėsėp buatan sėndiri yang mudah dėngan okra yang akan mėmbantu Anda mėnyėimbangkan kadar gula dalam darah Anda sėcara alami:

Anda pėrlu 4 okras baku. Potong ėkor dan kėpala mėrėka dan mėnėmpatkan 2-3 pėmotongan dalam sėcangkir air. Biarkan mėrėka mėnginap malam. Minum air di pagi hari, sėtėngah jam sėbėlum sarapan.