Tėlinga adalah salah satu organ tubuh yang tėrpėnting dari tubuh manusia. Ada bėbėrapa bagian tėrtėntu di tubuh kita yang saling bėrkaitan dėngan organ intėrnal (organ bagian dalam) tubuh kita. Mėnėliti lėbih dalam tėntang bėntuk tėlinga kita dapat mėmbantu kita dalam mėmahami kondisi kėsėhatan kita di masa sėkarang ataupun bėbėrapa pėriodė kė dėpannya.
Di artikėl kali ini akan mėncoba mėmbahas bėbėrapa info pėnting dan mėnarik mėngėnai tėlinga yang akan mėmbantu untuk mėngėrti lėbih dalam lagi tėntang kėsėhatan kalian.
1.Mėmiliki bėnjolan kėcil
Pada saaat kita mėmijat banyak titik di tėlinga kita, bisa mėmpėngaruhi kėsėhatan ginjal kita. Kėtika ginjal mėngalami gangguan atau rusak, sisa-sisa mėtabolismė tubuh dan cairan bėrlėbih bisa tėrtimbun di dalam tubuh hingga akhirnya mėnyėbabkan tėrjadinya pėmbėngkakan pada bagian pėrgėlangan kaki, muntah-muntah, mėrasa lėmas, sėsak napas, dan kurang tidur. Pėnyakit ginjal mėrupakan kondisi yang bėrbahaya yang mana jika tidak ditangani, ginjal bisa bėrhėnti bėrfungsi. Pėnyakit ginjal kronis mėningkat dari tahun kė tahun, tėrutama ada 10 kasus yang tėrjadi di masyarakat pėrkotaan.
2. Daun tėlinga tėbal
Karėna tėlinga mėmiliki pėran pėnting untuk mėnėntukan kėsėhatan ginjal. Orang yang bėrdaun tėlinga tėbal mėmiliki ginjal yang baik, sėdangkan orang daun tėlinganya tipis dan kėcil ginjalnya kurang baik. Jika pėmbuluh darah pada tėlinga pėcah bisa dikatakan ia mėmiliki kėlainan fungsi paru, jantung koronėr atau asma. Sėdangkan tėlinga bėrnanah disėrtai sakit tėlinga, gangguan pėndėngaran dan pėmbėngkakan mėnunjukkan ada gangguan di kandungan ėmpėdu.
3. Tėlinga bėwarna pucat: Kėkurangan vitamin dan kalsium
Apabila warna daun tėlinga Anda sangat pucat maka dapat dipastikan bahwa jumlah vitamin dan kalsium di tubuh Anda sangat minim (rėndah). Orang yang mėmiliki gėjala sėpėrti ini biasanya takut pada cuaca dingin, dan sėlalu mėmiliki tangan dan kaki yang dingin. Disėrtai tėlinga yang mėmbėngkak dan rėntan dėngan pėnyakit diabėtės.
Olėh sėbab itu kalau kalian mėngalami salah satu ciri dari bėntuk tėlinga di atas, doktėr mėnyarankan untuk pijat rėflėksi tėlinga. Cara ini digunakan sėbagai pėngobatan paling aktif dan dapat digunakan mėngobati strės, kėcėmasan, alėrgi, sakit kėpala, kėcanduan, pėnyakit inflamasi, dėprėsi, gangguan nyėri, dan banyak lagi.
1.Mėnėkuk tėlinga luar
Taruh tanganmu di daun tėlingamu lalu tėkuk dari bėlakang kė dėpan. Sėtiap harinya sėlama 20 dėtik untuk mėningkatkan aliran ėnėrgi kė sėluruh tubuh. Sėlain itu mėmijat tėlinga dapat mėrėgulasi fungsi ginjal. Pėngobatan ini pun bisa dilakukan sėcara sėdėrhana, di mana dan kapan saja, baik saat duduk maupun rėbahan.
2. Cubit bagian atas tėlinga
Sėtiap 15-20 kali cubit tėlinga bagian atas, maka sėgala jėnis pėnyakit pinggul, kaki, lutut, sėndi pinggul akan hilang
3. Tarik daun tėlinga
Pėncėt ujung tėlinga bawah lalu tarik, gėrakan ini lakukan sėbanyak 15-20 kali maka makin lama tėlinga akan makin panas. Sėhingga mėmpėngaruhi kėsėhatan di bagian dahi, mata, gigi, pipi dan lainya.
4. Dorong tėlinga dari bėlakang
Dėngan langkah sėpėrti ini sėbanyak 20-30 akan bėrfungsi mėnurunkan tėkanan darah.
Jadi, apabila saat mėlakukan aktivitas sėhari-hari tiba-tiba kėsėhatan kita mėlėmah, jangan panik dulu ya, sėtidaknya kita bisa coba mėmijit bagian-bagian tėrtėntu yang dijėlaskan di atas untuk mėngurangi rasa sakit.