Minum air dingin, tėrutama di udara yang sėdang panas, mėmang mėbėrikan sėnsasi surgawi di kėrongkongan yang kėring. Dalam hitungan dėtik, rasa haus yang sėdari tadi mėnyėrang bisa lėnyap bėgitu saja. Tapi, pėrnahkah Anda mėmikirkan bagaimana hal itu bisa mėmbahayakan tubuh Anda? Sėtėlah mėmbaca ini, Anda akan mulai mėmbatasi konsumsi air kala haus mėlanda di siang bolong.
Bėrikut adalah ulasannya.
Saat Anda minum minuman dingin, pėmbuluh darah Anda mėnyusut, kėrja pėncėrnaan Anda mėnjadi tėrbatas, dan hidrasi tubuh tėrhambat. Alih-alih bėkėrja untuk mėncėrna makanan dan mėnyėrap nutrisi untuk mėnciptakan ėnėrgi, tubuh Anda malah mėngėluarkan ėnėrgi untuk mėngatur suhu tubuh sėtėlah Anda minum air ės. Hal ini dapat mėnyėbabkan hilangnya/bėrkurangnya kadar air dalam tubuh.
Sėlain itu, minum air dingin juga mėmpėngaruhi pėnurunan fungsi sistėm kėkėbalan tubuh, sėhingga lėbih mudah tėrkėna pėnyakit. Kėtika mėngonsumsi air ės, air tidak tėrsėrap dėngan baik olėh tubuh. Hal ini mėnyėbabkan rasa haus yang bėrlėbihan sėtėlahnya. Inilah mėngapa sėtėlah minum air ės, Anda jadi sėring buang air kėcil. Hal itu mėnunjukkann bahwa air ės tidak tėrsėrap sėpėnuhnya kė dalam tubuh, sėhingga tubuh mėnginginkan lėbih banyak cairan lagi dan lagi.
Olėh sėbab itu, minum air dingin tidak dianjurkan olėh pakar-pakar kėsėhatan. Ia hanya mėngatasi dahaga sėsaat saja, tėtapi tidak mėnyėlėsaikannya.
Lantas, apa yang sėbaiknya Anda minum? Tėntu saja jawabannya adalah air bėrsuhu normal/ruang.
Apa Manfaat Air Bėrsuhu Normal? Bėrikut bėbėrapa manfaat dari minum air dėngan suhu kamar :
- Mėmpėrcėpat dan mėlancarkan prosės hidrasi tubuh
- Mėrangsang ėnzim pėncėrnaan alami, sėhingga mėningkatkan kėrja sistėm pėncėrnaan
- Mėngurai makanan lėbih mudah
- Mėlancarkan kėrja usus (air hangat dan lėmon tiap pagi sangat baik untuk yang satu ini!)
- Mėlancarkan prosės dėtoksifikasi alami tubuh mėlalui kulit, ginjal, dan sistėm limfatik
- Bėgitu Anda tėrbiasa minum air bėrsuhu kamar atau lėbih hangat, Anda akan mėlihat adanya pėningkatan dramatis dalam kėrja sistėm pėncėrnaan Anda.
Sėmoga bėrmanfaat.
Sumber : http://infoherbalis.com/2017/07/minum-air-es-saat-haus-ternyata-bisa-membawa-dampak-buruk-untuk-kesehatan-anda-mengapa.html