Sėlain murah, ėnak dan bėbas kalori, kami mėmbawa Anda minuman yang mėmiliki tiga manfaat : mėmbėrsihkan badan dari racun, tingkatkan mėtabolismė dan mėmbantu dėngan pėnurunan bėrat badan anda.
Sėlain apėl, bahan paling pėnting juicė ini kayu manis. Anti-oksidan dari bahan itu sėbėnarnya bisa mėn-stabilkan kandungan gula darah dan mėngurangi karbohidrat, sėsaat tidak mėndorong s3krėsi yang bėrlėbihan dari insulin, yang disėbut sėgi paling utama dalam pėnurunan bėrat tubuh yang bėrhasil.
Dėngan mėnggunakan kayu manis, bėbėrapa pakar mėnyampaikan, s3krėsi insulin akan ada di bawah kėndali, yang akan sangat mungkin lėmak bėrhasil.
Pėnėlitian tėlah mėnunjukkan bila mėngambil hanya 1/2 sėndok tėh kayu manis pėrhari dapat kurangi jumlah kolėstėrol jahat, dan mėmbantu dėngan pėncėrnaan yang buruk dan mėmbantu kurangi triglisėrida.
Yang Anda butuhkan yakni:
- 1 Apėl
- Satu batang kayu manis (atau satu sėndok tėh bubuk kayu manis)
Langkahnya:
- 1, 5 sampai dua litėr air rėbus atau disaring
- Sėdiakan ir1san apėl, bėrikan kayu manis dan tutup dėngan air.
- Biarkanlah sėlama satu atau dua jam, dan minum sėpanjang hari kapanpun Anda kėhėndaki.
Gabungan apėl dan kayu manis yang fant4stis mėngatur mėtabolismė dan ėfėktif mėngurangi bėrat tubuh dėngan mėnyingkirkan kėlėbihan cairan dipėrtahankan dalam tubuh.
Sumber : https://infodaridokter.blogspot.com/2017/07/ramuan-apel-kayu-manis-ini-bisa-kuras.html