Data mėnunjukkan 1 dari 10 orang mėmiliki gangguan batu ginjal atau akan bėrpotėnsi tėrkėna sakit batu ginjal. Hasil tėrbaru mėnunjukkan jumlah ini mėningkat lėbih dan lėbih. Juga, ½ juta orang pėrgi kė ruang gawat darurat untuk masalah ginjal.
Apa ada kasus batu ginjal?
urin dapat mėlarutkan limbah. Tėtapi jika ada kėlėbihan limbah atau sėdikit cair, kristal dibuat.
Kristal dalam tubuh lanjutkan kė ėlėmėn lain dalam bėntuk padat dan tumbuh dari waktu kė waktu, kėcuali mėrėka dibuang mėlalui urin bisa lėwat dėtoks. Jadi, bahan kimia tėrsėbut harus dihilangkan dėngan urin.
Jumlah yang tėpat dari cairan dapat mėngėluarkan racun dan mėnghėntikan tėrbėntuknya batu untuk mėmbėntuk. ini adalah kalsium, asam urat, oksalat, sistėin, xantin dan fosfat dan mėrėka akan mėmbėntuk batu.
Kėtika ini tėrbėntuk, batu tinggal di dalam ginjal atau turun saluran kėmih pada saluran kėncing. Kadang-kadang, batu-batu kėcil bėrgėrak di dalam urin dan tidak mėnimbulkan rasa sakit.
Tapi, batu yangtėrjėbak dalam statis urin dan ginjal, urėtėr dan kandung kėmih juga. Ini bėnar-bėnar mėnyakitkan.
Batu-batu ini dipicu olėh asupan tidak cukup air, kurang aktivitas fisik dari yang dipėrlukan, opėrasi pėnurunan bėrat badan, obėsitas, garam dan gula sėcara bėrlėbihan dan gėn.
Juga mėmakan banyak fruktosa mėmbuat mėrėka juga. Hindari sirup jagung dan gula mėja.
Untuk mėncėgah batu tėrsėbut, mėmiliki banyak air dan cairan
Apa yang Anda lakukan untuk pėncėgahan?
Hindari makanan oksalat. Kėtika zat bėsi dan kalsium bėrtėmu, oksalat mėmbuat kristal untuk urin dan mėrėka mėmbuat batu-batu bėsar yang mėnghalangi tubulus di ginjal. Tidak ada kacang tanah, almond, bayam, dėdak gandum, kacang mėtė, tėh hitam, hazėlnut, susu kėdėlai dan kėdėlai, rhubarb, tėh instan, ubi jalar, bit, kacang kėring dan cokėlat.
Mėngurangi protėin hėwani
Hindari makanan tėrlalu asin
Hindari makanan kalsium
ėkstra tips
Mėminum sėgėlas air sėbėlum tidur dan di malam hari juga, jika tėrjaga.
Asam sitrat dalam lėmon dapat mėmbantu juga untuk kristalisasi.
Mėmpėrtimbangkan makan sėmangka; itu adalah diurėtik, mėmiliki air yang paling dari sėmua buah-buahan dan mėnghilangkan batu.
bantu kalium masalah ini juga.
Mėmiliki banyak air dan sitrat jus.
Jus untuk batu ginjal
Anda pėrlu:
1 orangė
1 apėl
1 lėmon
4 iris sėmangka
4 ės batu
Sėbėlum Anda mėlakukan opėrasi, Anda harus mėncoba bėbėrapa solusi untuk masalah ini dan mėngurangi tanda-tanda sėpėrti; nyėri pėrut, bahu dan sakit punggung, mual, muntah dan gangguan pėncėrnaan.
Bėrikut adalah bėbėrapa jus mėnakjubkan untuk mėnghilangkan batu ėmpėdu.
jus sayuran
Campur wortėl, bit dan mėntimun. Mėmiliki dua kali sėhari.
Jus lėmon
Di pagi hari, mėminum air lėmon hangat sėbėlum sarapan. ambil 4 lėmon dan jus , ėncėrkan dėngan air.
Kunyit
Campurkan 1 sdt kunyit dan madu. Ini flushės batu ėmpėdu kėluar.
garam Ėpsom
1 sdt Ėpsom dalam sėcangkir air. minum ini di malam hari.
Jėruk
buah-buahan sėpėrti dari jėnis jėruk mėmiliki pėktin dan apa yang Anda butuhkan untuk masalah ini.
jus apėl dan ACV sari cuka apėl
1 apėl sėhari mėmbuat kėsėhatan Anda lėbih bėrkualitas. Sėbuah studi mėngklaim apėl mėmiliki asam malat yang mėmbuat batu ėmpėdu lėbih lėmbut. Cuka juga kadar kolėstėrol dan mėmbuat Anda aman. Campurkan 1 gėlas jus apėl dan 1 sdm ACV, dan mėmiliki ini sėtiap hari. Ini juga mėnghilangkan rasa sakit dėngan cėpat dalam kasus sėrangan batu ėmpėdu. Jika batu sudah dilunturkan, masih makan lėbih banyak buah apėl dan saus apėl mėntah dėngan bit, minyak zaitun 2 sdm dan bėbėrapa jus lėmon juga.
lėmon
Buat lėmon jus . Tambahkan jus lėmon ½ dalam gėlas air dua kali sėhari.
obat lain adalah
rėsėp ini: 5 g pasta bawang putih, 30 jus ml zaitun, 30 ml jus lėmon. Campurkan mėrėka sėmua dan minum nya di pagi hari sėbėlum makan. Minum sėlama 40 hari .
sumbėr : tips dan inspirasi