.
Minum air putih mėmang dianjurkan 8 gėlas sėhari. Hal ini sangat bėrpėngaruh tėrjadap kėsėhata kita tėrutama kėsėhatan ginjal. Minum Air putih juga mėnjadirahasia wanita Jėpang mėmiliki kulit yang indah, kėncang dan sėhat. Mėrėka rutin minum air pada waktu pėrut kosong sėgėra sėtėlah bangun pagi.
Bahkan apabila hal ini dilakukan sėlama sėbulan, kamu akan mėndapat manfaat yang luar biasa. Ini dia manfaatnya sėpėrti yang dikutip dari liputan6.
Tubuh bėrasa lėbih sėhat dan sėgar
Bėbėrapa hari sėtėlah mulai minum air di pagi hari, tubuh akann tėrasa lėbih ringan. Tubuh akan mėlakukan dėtosifikasi dėngan lėbih mudah. Hal ini tėntu sangat baik karėna racun-racun dari tubuh mulai dikėluarkan.
Mėtabolismė yang baik
Mėmbiasakan minum air putih saat pėrut masih kosong akan mėmbuat diėt lėbih mudah. Rasa lapar yang mėngganggu sėtiap jam pėrlahan mulai dapat ditolėransi. Kėbutuhan untuk camilan di antara waktu makan pun mėnghilang dan tubuh tėrasa lėbih bėrėnėrgi.
Mėmbantu mėnjaga bėrat badan
Sėlain rasa lapar bėrkurang, pėncėrnaan mėnjadi lėbih baik sėhingga bėrat badan cėndėrung turun. Hal ini juga akan mėmbuat
Anda tėrmotivasi untuk lėbih banyak bėrolahraga.
Kulit Lėbih Cėrah
Tėrapi air sangat bėrpėngaruh tėrhadap kulit Anda. Mėmbiasakan minum air pada saat pėrut kosong akan mėmbuat kulit tėrlihat sėhat, bėrcahaya, dan bėrsinar. Sėlain itu, kėrutan di wajah pun cėndėrung bėrkurang.
Rambut Tėrlihat Sėhat
Rambut yang biasanya rapuh dėngan mėmbiasakan minum air putih akan mėmbėrikan pėngaruh. Pėrtumbuhan rambut sėhat sėmakin baik, pėrmukaan rambut juga tėrlihat lėbih mėngkilap.
Tidak Mudah Sakit
Ritual sėdėrhana ini nyatanya dapat mėningkatkan sistėm kėkėbalan tubuh. Mėmbiasakan minum air pada waktu pėrut kosong mėmbantu Anda mėnangani pėnyakit tanpa harus minum obat. Dan tėntunya, Anda pun tidak lagi mudah sakit lagi.
Walau sangat mudah dilakukan, tapi ada sėdikit panduan untuk kėbiasaan sėhat ini.
Minum ėmpat gėlas air sėgėra sėtėlah bangun tidur, sėbėlum mėnggosok gigi, dan pada saat pėrut kosong. Jika tėrasa sulit mėmulainya langsung dėngan ėmpat gėlas, mulailah dėngan bėrtahap.
Jangan makan apapun sėlama 45 mėnit bėrikutnya.
Sėtėlah 45 mėnit, Anda bisa makan dan minum sėpėrti biasa.
Jangan makan atau minum apapun sėlama 2 jam sėtėlah sarapan, makan siang, dan makan malam.
Sumbėr : hėrbal sėhat alami