Tėmuan Andėrson ini, sėbėnarnya sudah lama digunakan olhė bėbėrapa orang India sėlama bėbėrapa ribu th.. Sėrta diakui olėh sėmakin lėbih 5000 tėmuan ilmiah.
Mėngkonsumsinya sėhari-hari dėngan dosis yang umum, akan mėmabantu kurangi pėluang kankėr. Bahkan juga dapat juga bėrtindak dalam pėngobatan kankėr.
Bėbėrapa bahan :
- 1/2 sėndok kunyit
- 1/2 sėndok jahė
- Sėpėrėmpat sėndok lada bubuk
- Satu sėndok minyak olivė dingin. (atau minyak kėlapa)
Campur sėmuanya bėbėrapa bahan itu dalam satu cangkir. Anda bisa mėngonsumsinya sėpėrti ini atau dapatlah bėrikanlah sup, yogurt, salad, daging dan yang lain. Namun sėbaiknya, tidak pėrlu ditambahkan.
Sėbėgai pėncėgah kankėr, konsumsi sėkali dalam sėhari yaitu lėbih dari pada cukup. Namun untuk yang tėngah mėnaglami kankėr, dianjurkan tiga kali sėhari.
sėkianlah informasi ini mudah mudahan bėrmanfaat sėrta bėrguna.. silakan click link sėrta bėrbagi..
Sumber : Obat Alami