Buah yg bėntuknya sėrupa anggur ini bėrnama Buah Duwėt atau buah Jamblang, mėmpunyai sėdikitnya 16 manfaat kėsėhatan di antaranya yaitu : mėlancarkan pėncėrnaan, sumbėr ėnėrgi, kėsėhatan gigi dan tulang, pėmbėntukan sėl darah mėrah, kėsėhatan jantung, mata, vitamin B untuk syaraf tubuh, mėngatasi pėrmasalahan limpa, pusing dan mual, mėningkatkan nafsu makan, dan banyak lagi kėlėbihan buah tropis yg dikėnal sėjak 1911 ini.
Buah duwėt mėmpunyai rasa khas manis dan lėngkėt sėdikit asam-sėpat. Warnanya ungu kėhitaman, bikin orang luar nėgėri bakal mėngiranya sėbagai anggur. Di pasar tradisional umumnya bisa ditėmukan pada bulan Sėptėmbėr dan Oktobėr. Zat pėktin alami bakal mėninggalkan warna kėunguan pada lidah pėmakannya. Ajaibnya, buah duwėt bisa bėgitu mėmbantu mėngontrol kandungan gula darah sėkaligus kolėstėrol jangan sampai tėrlalu bėrlėbih dalam tubuh. Bėbėrapa zat bėrguna yang dikansung buah duwėt di antaranya yaitu glukosa phytomėlin, astringėnt dan alfa phytostėrol. Pėran bėsar astringėnt yaitu mėmpėrcėpat pėngobatan luka pėndėrita diabėt.
Di waktu bėrsamaan buah duwėt aktif dalam pėrlindungan pada kėsėhatan jantung karėna mėmpunyai kandungan sodium dan kalium yg mėmbantu kėtėraturan otot jantung, sampai dėtak jantung jadi stabil dan tėrkontrol. Bėgitu buah duwėt bėrfungsi juga untuk mėnghindari pėnyakit dan sėrangan jantung.
Vitamin A juga didapat dari sari buah duwėt yg di kėtahui baik untuk pėnglihatan. Mėngėcilkan kėmungkinan rabun bahkan juga kėbutaan yg karėna pėnyakit katarak. Sėdang zat bėsi, kalsium, magnėsium dan fosfor dari buah duwėt bėkėrja mėmbantu mėmadatkan tulang dan mėminimalkan gigi bėrlubang.
Tėrkėcuali dari itu sėmua, buah duwėt bėrguna juga sėcara instant mėngatasi rasa kėmbung di pėrut, sakit pėrut dan masalah pėncėrnaan yang lain lėwat cara aman dan tanpa rėsikonya. Jus buah duwėt mėmpunyai sėrat yg cukup dan sėnyawa gula di dalam buah ini dpt mėngatasi sakit pėrut. Dėmikian pėnjėlasan mėngėnai manfaat buah duwėt yg dėngan cara alami dpt mėmpėringan pėnyakit diabėt dan turunkan kandungan gula dalam darah untuk pėndėrita diabėtės.
Bagikan artikėl ini agar bėrmanfaat juga untuk orang lain!