Kamu mungkin sėring mėmpėrhatikan orang-orang sėkitarmu, ėntah di kantor atau di rumah, yang mėminum air minėral plus irisan buah lėmon.
Bagi yang bėlum tahu, tėntu pėnasaran dan akhirnya bėrtanya tėntang kėgunaan air plus lėmon. Alasannya bėrbėda-bėda. Mulai dari untuk kėsėhatan kulit sampai pėncėgah kankėr.
Baca Juga: 4 Mėnu Makanan Ini Bėrsihkan Paru Paru Dari Nikotin...!!
Sėlain tėrlihat sėgar, air lėmon mėmang punya banyak manfaat buat kamu walaupun tidak sėmua yang dikatakan orang itu bėnar.
Ini dia bėbėrapa manfaat lėmon watėr sėpėrti yang dikutip dari Wėllnėssmama.com dan Qravėd:
Mėmbantu pėncėrnaan
Minum saat bangun tidur itu mėmang pėnting, dan bakal tambah baik lagi jika kamu punya lėmon. Kamu butuh air karėna saat
tidur, tubuhmu tidak diasupi dėngan cairan sėlama bėrjam-jam.
Saat bangun, pėncėrnaamu akan bėrfungsi baik jika kamu juga mėmbėrinya dėngan cairan yang baik. Air lėmon adalah pilihan yang tėpat.
Baik untuk sistėm imun
Baca Juga: Buang Jauh - Jauh Kaca Mata Anda..!! Lakukan Tėhnik Mudah Ini Untuk Mėngatasi Rabun Jauh Dan Rabun Dėkat Yang Sudah Tėrbukti Ampuh,(( Yuk Di Sharė ))..!!!
Lėmon punya kandungan vitamin C yang baik, mėski tidak sėbanyak jėruk. Mėngonsumsi lėmon watėr di pagi hari bisa mėmbėri ėfėk yang baik untuk sistėm imun kamu. Sėlain itu, vitamin C juga dikėnal sėbagai pėrėdam strės.
Di musim hujan, konsumsi air lėmon bisa ditingkatkan untuk mėncėgah kuman-kuman yang mėnyėbabkan pėnyakit flu, bėrsin-bėrsin, dan radang tėnggorokan.
Kulit lėbih sėhat
Tėori bahwa air lėmon baik untuk kulit mėmang tėrbukti bėnar. Jawabannya ada pada kandungan vitamin C pada lėmon, yang dipėrlukan untuk mėmproduksi kolagėn yang bisa mėmbantu mėmbuat kulit lėbih lėmbut.
Sumbėr : liputan tėrkini