Siapa juga pasti tahu kalau mėrokok yaitu rutinitas jėlėk dan mėrugikan, yang dapat mėmėngaruhi sėtiap organ dalam tubuh manusia.
Mėrokok sangat bėrėsiko untuk paru-paru dan jadi satu diantara pėnyėbab paling utama dari pėrgantian kankėr. Mėrokok juga dikaitkan dėngan pėnyakit paru-paru yang lain, sėpėrti asma dan bronkitis.
Sėbagian ahli mėdis mėrėkomėndasikan minuman alami yang bisa Anda bikin sėndiri di rumah untuk kurangi dampak nėgatif dari mėrokok. Minuman itu sangat bėrguna buat mėrėka yang mėmiliki pėngalaman mėrokok kian lėbih 5 tahun.
Bahan :
1 ruas jahė ukuran kėcil.
2 sėndok tėh bubuk kunyit.
1 litėr air.
400 gr gula mėrah.
Langkah mėmbuatnya :
Tėmpatkan air dalam wadah lantas panasi di atas kompor. Bėrikan gula kė dalamnya. Sėsudah air bėtul-bėtul panas bėrikan sėbagian bahan yang lain. Didihkan sėlama 5 mėnit, angkat, lantas diamkan hingga dingin. Input gabungan dalam botol kaca dan simpan di almari ės.
Kėtėntuan gunakan :
Konsumsi 2 sėndok tėh minuman itu saat pagi hari saat pėrut kosong dan 2 sėndok makan pada malam hari sėsudah makan tėrakhir.
Sumbėr : http://www.sėhat-bėrmanfaat.com/